お赤飯ブログ

思考の整理、気付きを逃さない為に。

【スープ】もも肉とたっぷり野菜のアジアンスープ

 

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◎材料◎

もも肉、大豆、白菜、しめじ、セロリ、

セロリの葉、あきあみ

 

◎味付け◎

ナンプラー、鶏ガラスープのもと、塩、生姜

 

 

 

さて、今日からスープダイエット再開。

ゆるゆる頑張りまーす🙌

【子育てで大切な事】邪魔をするのはいつも大人

うちの娘はマイペース。

なかなか切り替えられない。

 

こないだ幼稚園の面談があったので

先生に相談したら、

「確かにマイペースだけど、そこは娘ちゃんの良いところでもありますよ」

って言ってくれた。

 

娘は穏やかで明るく、

特定の子だけじゃなく

男の子や学年が違う子とも仲良く遊べて

幅広く人気があるらしい。

 

スイッチが入らず、着替えが遅い時も

確かにあるけど

そんな時はいろんな

お友達が手伝ってくれるんだって。

 

 

娘は自分の世界でしっかり生きているんだな。

 

そんな事を思ってたら

ちょうど親野智可等先生の言葉を見つけた。

 

【マイペースな子を叱り続けてもムダです。生まれつきのリズムは簡単には変わりません。急ぐ時は手伝ったりやってあげたりしてください。大人になればそれなりに何とかするから大丈夫です。マイペースな子は穏やかで優しいことが多いので、それで良しとしましょう。短所を叱っていると長所も消えます。】

 

 

その通りだな。

短所はフォローしてあげればよい。

苦手な事を無理して頑張るより、苦手な事は人に手伝ってもらう術を身につける方が、生きやすい。

 

娘は自分の力でちゃんと、自分が生きやすい環境を作ってる。

それが大切。

出来ないわけじゃないから、先回りして心配せずとも、必要に迫られたら動くだろう。

 

 

子どもは、自ら自然に

真っ直ぐ正しい方向に伸びていく。

それを邪魔するのはいつも大人。

 

子育てで1番大切な事は

「子どもの邪魔をしないこと」

だと改めて思った。

 

子どもに関心を持ち、子どもの好きに

ただただ寄りそう。

 

さかなクンのお母さんのような

お母さんになりたいと

思ってるけど、

まだまだなわたしです💦

【スープ】柚子たっぷり白菜スープ

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〝スープレッスン2〟の本から

柚子たっぷり白菜スープ。

 

味付けは塩だけだけど、柚子が効いて

ほっこり幸せ♡

罪悪感なくお腹いっぱい食べられる。

 

夫と子どもは麺つゆとうどんを足して。

 

でもこれをメインにするなら、

油揚げを豚バラに変えた方が

家族ウケは良さそう。

 

【欲望とは】田舎娘とシティボーイ

先日、娘が注射を頑張ったご褒美に

100均でおもちゃを買ってあげた。

その時に、ふと思った。

 

 

子どもの欲望を奪ってないかな…?

 

 

うちは、オモチャを買うのは

クリスマスと誕生日だけだと決めている。

 

でも、外食するとお子様ランチにはオモチャが付いてくるし、ご褒美だとか言って、何かと100均でちょこちょこと買い与えてしまっている。

 

結果、家にはオモチャがいっぱい。

 

 

昔読んだちきりんさんの本に

 

【欲望とはモノのことではなく、

何かを心から欲しくなる気持ちの事。

私達はモノを簡単に手に入れる代わりに

欲望を取り上げられてしまっている】

 

みたいな事がかいてあったのを思い出した。

 

 

小腹が空いたらコンビニやファーストフード。

大抵のものは100均で手に入る。

世界の絶景も音楽も

ネットで簡単に見る事ができる。

 

現代は欲望の「間に合わせ」ができる。

 

「便利」と引き換えに「心から欲しい」と思う気持ちを奪われている。

 

 

 

私の地元は超絶田舎で、コンビニもマクドナルドも電車すらなかった。

大学の為に上京して、

都会の全てにいちいち感動した。

 

あの時の気持ち、あの時感じた事は

間違いなく私の財産だ。

 

不便な田舎で暮らしてからこそ、

あの感動が得られたのだ。

都会で産まれて都会で育った

夫には絶対味わえない感動。

 

 

そんな私も今では東京暮らしの方が

長くなってしまった。

 

私自身の欲望が無くなってきたのも、

年齢だけのせいでは無いだろう。

【スープ】なすのシンプルスープ

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〝スープレッスン2〟から

なすのシンプルスープ。

 

薄く切ってカリカリに焼いたバケットと合う!

お酒にも合うし、これはリピ決定。

茄子のペーストは色々使えそう🍆✨

 

 

 

有賀薫さんのスープの本を買った。

 

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どれもシンプルで素敵♡

全部作るんだー✨

 

【昭和体型】何を着るかじゃく、誰が着るか

こないだ高校の時の友達と遊んだ。

彼女は美容師で、いつもオシャレ。

 

色々と無頓着な私は

ちょっぴり気後れしちゃう。。

 

実は彼女と遊ぶのは初めてだったんだけど

遊んでみて、気がついた。

 

 

彼女の着ている服が素敵なんじゃなくて

彼女が着ている服だから、素敵なのだ

 

 

私が彼女と全く同じ服を着ても

イタイおばちゃんにしかならない。

 

 

彼女はスタイルが良い。

これ、オシャレの絶対条件。

 

体型にコンプレックがあると、好きな服よりも

そこをカバーする事を優先して服を選ぶ事になる。

 

「着痩せ」ばかりに引っ張られてるから

私はいつまでもオシャレじゃないのだ。

 

 

そして姿勢が良い。

これも大切。見え方が全然違う。

 

 

「3万の服を買うより3Kg痩せた方が

オシャレに見える」

 

これ、ほんと名言だわ。

 

 

彼女は職業柄、トレンドに興味を持ってるし、自分に似合うもの、似合わないものをちゃんと知っている。

 

 

別に私はオシャレだと思われたいわけではない。

そもそもそんなに服が好きなわけでもないし。

私が頑張って痩せた所で

「昭和体型」は「昭和体型」でしかなのよ。

昭和体型は何着たって、昭和体型なのよ。

 

私がズボンにインをしたら

どんなズボンもモンペになります…👖

 

わたしがスキニーをはいたら

ただただ強そうな人です…🦵

 

 

オシャレになれなくても

せめて「ダサくない人」でいたい。

 

シンプルで清潔感がある。

姿勢を正す。

自分に似合うもの、似合わないものを知る。

 

このくらいは意識しよう。。。と思った。

 

 

何を着るかじゃない

誰が着るか

 

私の辞書に追加しときます…🙄

【こんな日が来るなんて】顔の脂は最高の美容液

私、40歳。

別に若く見られたいと思ってはないけれど

年相応で清潔感がある人でいたい。

 

40歳からは

髪型も洋服も化粧も振る舞いも

「清潔感」が大切だと思う。

 

 

 

服はプチプラでも毛玉がない。

かかとの減った靴を履かない。

 

しっかりケア出来ないなら

ネイルもしない方が良いし、

髪も伸ばさない方が良い。

 

まずは清潔感。

 

 

 

そして、

20代と40代では「水分量」が全然違う。

歳を重ねると、水分と脂が減ってくる。

 

老化とは乾燥。

乾燥の対義語は湿潤。

 

だから

「艶」が大切。

 

若い人はアクセサリーを着けなくても、
肌や髪や瞳のツヤがあるからいいの。

むしろ、余計なものがない方が引き立つ。


くすみがちな肌を少しでも明るく見せるため

アクセサリーの輝きや艶が必要なのは、40歳からなのよ。

 

メイクだって、艶がポイント。

髪だって白髪混じりでも、ウェット系のジェルをつけるだけでだいぶ違う。

 

ポイントは失われた艶をどう補うか。

 

 

 

必需品だった、よーじやの油取り紙を

使わなくなったはいつからだろう。

 

よーじやで油取り紙をまとめ買いしてた

あの頃の私に教えてあげたい。

「顔の脂は最高の美容液」

なんて思う日が来るってことを。